Il n'y a pas de mal se faire du bien
Depuis avril denier le studio qui existait rue de la pomme d’or a déménagé pour s’installer rue Notre Dame. Un régal de découvrir « Bordeaux Pilate d’origine » au cœur des Chartrons, ses jolies salles et ses quatre instructeurs. Ici c’est le pilate classique fidèle à son inventeur Joseph Pilate que l’on pratique.
Sa méthode qu’il a mise au point pendant la Première guerre mondiale en rééduquant les soldats blessés vise à harmoniser le corps, corriger la posture, améliorer le dos. Elle touche les muscles profonds, les pieds, l’équilibre, la respiration sans pour autant demander un effort physique digne d’un marathonien ! C’est doux, bon, efficace. Cela fait du bien. À tester de toute urgence….
Cours individuels sur machine.
Cours collectifs sur tapis.
Tarifs et prestations sur le site bordeauxpilatedorigine.com
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